私はサウナがだーいすき。でも適当に入って適当に水につかっているだけ。これで本当に効果的なのでしょうか調べてみました。 サウナの効能 デトックス効果 サウナのダイエットに直結する効果はデトックス効果があります。体を温めて血流の流れを良くする事で…

私達の体には恒常性(ホメオスタシス)が備わっています。 恒常性(ホメオスタシス)とは私達の体を一定の状態に保つ力のことです。 例えば暑ければ汗が出て体を冷やそうとして体温を一定の温度で保とうとしますよね。 この働きがホメオスタシスです。ホメオスタ…

爽やかな朝通勤に通学にみんな目的地へ向かっています。 そんななかおじさんの「カーーッ！ペ！」 が聞こえてまいりました。不愉快ヽ(`д´*) なんでおじさんは「カーーッ！ペ！」をするのか。女性はしないのに。 おじさんはのべつまくなし「カーーッ！ペ！」…

目次 何で秋も熱中症が起こるのか飲むタイミングと初期症状実は熱中症に効果的なのは牛乳冷蔵庫に２リットルのペットボトル３本無いと安心できなくなってしまいました。何で秋も熱中症が起こるのか熱中症といえば真夏の暑い時になるイメージですが、実は秋に…

目次 あらすじ亜人実写映画はイケメンだらけ佐藤健と綾野剛は以前にも競演していますまとめあらすじ同作は、桜井画門による同名漫画を映画化。 研修医の永井圭(佐藤)はある日交通事故に遭って死亡するが、直後に肉体が復活し、生き返る。 絶対に死なない新人…

落ちてました。PMS【月経前症候群】に。気分が落ち込んでこの２日間ずっとねていました。 犬の散歩も行かず、お風呂にも入らず。食事はヨーグルトを適当にかきこみそれ以外はずーっと寝ていました。 私は、お医者さんにPMS【月経前症候群】と診断されていま…

目次 最近不眠症原因をさぐる 原因を探る対策をねるまとめ 最近不眠症原因をさぐる 最近眠れないんです。夜になっても目がランラン。。何で眠れないのか理由がわからないところがストレスになっている。眠たくなるカモミールティーを飲んでも全然寝れない。…

目次 私が行ったときの１０年前のＵＳＪ最新のＵＳＪまとめ私が行ったときの１０年前のＵＳＪ私は大阪に住んでいるので周りの友達のなかにはＵＳＪのハロウィンを楽しむ人もいます。昼間はハロウィン仕様のパレード。夜はゾンビが出てくるホラーナイト。私が…

目次 私の大嫌いな虫今年の対策一皮むけた私まとめ 私の大嫌いな虫私はゴキブリが大嫌いその次はセミ。ダイッキライ。でも都会の大阪に住んでいるいじょう道やマンションの敷地内で必ず見てしまう。去年はセミがベランダ用の靴にダイブして死んでいた。私は…

目次 戦場は受付から始まっているオババ襲来まとめ 銭湯はくつろぎ空間であると同時にオジジやオババたちとの戦場である。まず戦場は受付から始まる。受付のオジジは「いらっしゃいませ」と言うことはなく怪訝な顔をしてこちらを伺っている。そして代金を払…

私には友達が極わずかしかいません。なぜかというと、学生が終わったらすぐに田舎から 大阪に出てきて地元の友達をほったらかしていたら疎遠に。 皆結婚したり、子供が出来たりして遊べない状態に。 大阪に来てから知り合いはたくさん増えましたが、プライベ…